5 chytrých studijních tipů

Koncoroční zkoušky mohou být pro děti a jejich rodiny stresující. Se správným rozvrhem a těmito 5 chytrými studijními tipy je možné proplout poslední úsek a podávat dobrý výkon.

Nkuli Gumede, ředitel Centennial Schools, sdílí svých pět nejlepších tipů, jak pomoci studentům efektivněji studovat.

Mějte plán

Studijní plán vám pomůže zaměřit se na velké objemy obsahu, které potřebujete zvládnout v krátkém čase. Není to jen rozvrh, ale také strategie, která vám pomůže přidělit potřebný čas každému předmětu. Pokud se potýkáte s určitým předmětem, studijní plán vám umožní soustředit více času a pozornosti, abyste se ujistili, že budete s prací před zkouškou spokojeni.

Uspořádejte si studijní prostor

Vytvořte přehledný a organizovaný prostor ke studiu. To omezuje rozptýlení, takže můžete okamžitě začít pracovat. Ujistěte se, že máte všechny studijní materiály na centrálním místě, abyste je nemuseli hledat. Nabíječky pro zařízení mějte poblíž. Barevně kódujte své studijní poznámky, abyste k nim měli rychlejší přístup. To vše přispívá k efektivnějšímu studiu.

Pro více způsobů, jak přežít stres ze zkoušek

Dělejte si přestávky

Výzkum ukazuje, že krátké přestávky ve studiu vám pomohou nabrat energii a soustředit se na další várku studijního materiálu, kterou potřebujete projít. Tyto přestávky zvýší vaši energetickou hladinu a zvýší vaši schopnost soustředit se. A nepřehlížejte sílu dobrého nočního spánku: může mít zásadní vliv na vaši náladu a známky.

Cvičit, cvičit, cvičit

Každý má své vlastní studijní metody, které mu vyhovují, ale důsledným řešením otázek a přepisováním předchozích písemných zkoušek budete schopni důsledně procvičovat obtížné otázky. Postupem času jsou tyto otázky jednodušší. Toto je jeden z nejdůležitějších z 5 chytrých studijních tipů.

Nakrmte své tělo a svou mysl

Vyvážená a výživná strava pomůže nejen k vašemu fyzickému zdraví, ale také podpoří vaši náladu, energii a učení. Zdravé stravování vede k lepší koncentraci a lepší paměti. Vyhněte se sladkým energetickým nápojům a slaným chipsům a užijte si více ovoce, jogurtu a libových bílkovin, jako je kuře nebo ořechy.